บทที่ 4 : อยากให้เขาปฏิบัติต่อเราอย่างไร เราจะต้องปฏิบัติต่อเขาแบบนั้นก่อน

บางคนสงสัยว่า ทำไมเขาปฏิบัติต่อเราไม่ดีเลย, ทำไมเค้าต้องพูดจาห้วนๆใส่เรา, ทำไมเขาต้องทำนิสัยแบบนี้ใส่เรา ฯลฯ รวมถึงการกระทำที่ทำให้เรารู้สึกไม่ค่อยพอใจ

บทที่ 3 : "การตำหนิ" ไม่ใช่ทางออก

บางครั้งที่เพื่อนร่วมงาน, ลูกน้อง, หรือใครก็แล้ว ทำผิดต่อเรา หรือต่องานของเรา ปฏิกิริยาแรกของคุณคือ "การตำหนิและว่ากล่าว" จริงอยู่ที่มันอาจทำให้คุณหายโกรธ และโล่งขึ้น แต่....คุณเชื่อไหมว่า มันจะกลายเป็นมีดแหลม ที่ทิ่มแทงหัวใจของคนที่คุณตำหนิ อย่างตราตรึงไปอีกนานแสนนาน...และอย่าคิดว่าเขาจะปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น เขาจะยิ่งมองว่าสิ่งที่เขาทำมันถูกด้วยซ้ำไป ทั้งนี้เพราะ จิตพื้นฐานของมนุษย์ คือ "ไม่ชอบให้ใครมาดูถูกในศักดิ์ศรี"

บทที่ 2 - เปลี่ยนคำพูดเป็น "ใช่" รับรองชีวิตเปลี่ยน !!

เคยสังเกตุไหมว่า เวลาที่คนเราพูดคุยหรือถกเถียงกัน ต่างคนมักจะเริ่มต้นประโยคด้วยคำว่า

"ไม่....ฉันคิดว่า....." 
"ไม่....มันต้องเป็นแบบนี้"
"ไม่...อย่างนี้แหล่ะ"
"ไม่....ก็บอกแล้วนะ

อย่างนี้เถียงกันไม่จบสักที ทั้งนี้เพราะว่า พื้นฐานของมนุษย์ต้องการการยอมรับ หากเราพูดว่า "ไม่" ก็เท่ากับปฏิเสธอีกฝ่ายและดูเหมือนเท่ากับเป็นการไม่ยอมรับความคิดของเขา.....แต่หากคุณลองเปลี่ยนมาเป็น

บทที่ 1 : เรียนรู้จิตใจของมนุษย์

เริ่มต้นการศึกษาคน เราจะต้องเรียนรู้เรื่องสำคัญด้านจิตของคนก่อนครับ ประเด็นเหล่านี้เป็นพื้นฐานของมนุษย์เลยครับ 

1. ทุกคนย่อมเห็นความสำคัญของตน
2. ทุกคนจะใส่ใจตัวเองมากกว่าสิ่งใดในโลก
3. ทุกคนต้องการเป็นคนสำคัญ
4. ทุกคนต้องการการยกย่อง
5. ทุกคนรับไม่ได้กับการถูกปฏิเสธ
6. ความคิดของตนจะถูกเสมอ
7. ทุกคนมักไม่พอใจหากมีใครโต้แย้ง
8. ศักดิ์ศรี เป็นสิ่งที่ทุกคนถวิลหา
9. คนส่วนใหญ่มักมองโลกแง่ร้าย

บทความขิ้นแรกแค่นี้ก่อน เด๋วทยอยเล่าให้ฟังเรื่อยๆ ครับ ^^

‪#‎จิตวิทยาเพื่อชีวิตที่ดีกว่า‬